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Muchos sabemos que deberíamos beber más agua Pero ¿lo hacemos? Quizás si comprendemos mejor por qué necesitamos beber más agua, estaremos más comprometidos para hacerlo. Se estima que un adulto promedio solo ingiere 1 litro de agua por día. Eso es...
En el primer articulo Vimos algunos de los motivos por el cual los deportistas recurren a las distintas proteínas en polvo. Si te la perdiste, podes acceder desde acá: Whey Protein Parte 1 En el segundo analizamos los diferentes...
En el articulo anterior, vimos algunos de los motivos por el cual los deportistas recurren a las distintas proteínas en polvo. Si te la perdiste, podes acceder desde acáhttps://dojo.uy/blogs/news/whey-protein-en-los-atletas-parte-1 Ahora vamos a derribar otros mitos de la proteína Utilizado en...
Una correcta nutrición es fundamental para cualquier deportista En especial para quienes quieren aumentar su desempeño. No seguir una buena alimentación trae como consecuencia: Posibles lesiones, Diminución del rendimiento deportivo Déficit nutricionales, Factores relacionados al sobrepeso/obesidad y enfermedades metabólicas. ...
L-carnitina a menudo se conoce como una ayuda para perder peso. Dado que las personas más jóvenes tienen una cantidad suficiente de carnitina en el cuerpo, no tiene los mejores resultados que en las personas mayores. En las personas mayores,...
La Carnitina es un aminoácido que se encuentra en casi todas las células del cuerpo. Es un nombre genérico para una variedad de compuestos tales como L-carnitina, acetil-L-carnitina y propionil-L-carnitina. Aunque son químicamente similares con beneficios superpuestos, la L-carnitina, la...
