En el primer articulo Vimos algunos de los motivos por el cual los deportistas recurren a las distintas proteínas en polvo. Si te la perdiste, podes acceder desde acá: Whey Protein Parte 1   En el segundo analizamos los diferentes...

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En el articulo anterior, vimos algunos de los motivos por el cual los deportistas recurren a las distintas proteínas en polvo. Si te la perdiste, podes acceder desde acáhttps://dojo.uy/blogs/news/whey-protein-en-los-atletas-parte-1   Ahora vamos a derribar otros mitos de la proteína  Utilizado en...

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Una correcta nutrición es fundamental para cualquier deportista En especial para quienes quieren aumentar su desempeño.    No seguir una buena alimentación trae como consecuencia: Posibles lesiones, Diminución del rendimiento deportivo Déficit nutricionales, Factores relacionados al sobrepeso/obesidad y enfermedades metabólicas. ...

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