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    Dojo Blog — quemador

    ¿Qué es la Carnitina? ¿Se usa para quemar grasa?

    ¿Qué es la Carnitina? ¿Se usa para quemar grasa?

    La Carnitina es un aminoácido que se encuentra en casi todas las células del cuerpo. Es un nombre genérico para una variedad de compuestos tales como L-carnitina, acetil-L-carnitina y propionil-L-carnitina.

    Aunque son químicamente similares con beneficios superpuestos, la L-carnitina, la acetil-L-carnitina y la propionil-L-carnitina son tres suplementos diferentes con diferentes mecanismos de acción y diferentes usos generales.

    1. La acetil-L-carnitina se usa generalmente para mejorar el funcionamiento cerebral y la cognición.
    2. La L-carnitina se usa para aumentar los niveles de energía, especialmente en aquellos con enfermedades o trastornos genéticos.
    3. La propionil-L-carnitina se usa para aumentar la circulación sanguínea.

    L carnitine

    ¿Cómo funciona?
    Todas las formas de carnitina desempeñan un papel vital en la producción de energía. La carnitina ayuda a convertir la grasa corporal en energía. También se deshace de los compuestos tóxicos de las mitocondrias para prevenir la acumulación. La carnitina es producida por el hígado y los riñones y se almacena en los músculos, el cerebro y el tejido cardíaco que utilizan ácidos grasos como energía.

    Las personas con trastornos genéticos, enfermedades, vegetarianos, bajo peso y bebés prematuros a menudo pueden beneficiarse de la carnitina suplementaria. Otras afecciones que causan deficiencia de carnitina incluyen angina y claudicación intermitente. En general, la carnitina se encuentra en la carne, el pescado, las aves de corral y la leche.

     

    Donde puedo pedir: Carnitina