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¿Saltar la cuerda? ¿No es eso solo para los boxeadores? Bueno, lo creas o no, el simple acto de saltar la cuerda puede hacer más por ti que el mismo tiempo que pasarías corriendo. Saltar la cuerda es fácil y se...
Enterate como también podes ayudar a algunos de los atletas más importantes de CrossFit del Uruguay. Te presentamos la Linea Azul de Dojo, un serie de productos de alta calidad para amplificar el apoyo.
¿QUIÉN DEBE UTILIZAR LAS BANDAS DE RESISTENCIA? ALGUIEN QUE TRATA DE OBTENER MÚSCULO Si buscas ganar fuerza y tamaño muscular, puedes usar bandas en lugar de mancuernas y máquinas para proporcionar un estímulo nuevo y desafiante a tus músculos...
¿Quiénes forman el equipo y hace cuanto practican CrossFit?INSTINTHOR es el nombre del equipo que estaba compuesto por Tom Conroy, Gabi Hernández, Macarena Vlasanovich, Giuliana Augustyniak y Julieta Gentile. Tom a parte de ser crossfitter desde 2015 es atleta de...
CrossFit del Sur es el único box que ha conseguido realizar el level one certificate course en Uruguay, por primera vez en 2016 y éste próximo 22 y 23 de Diciembre. ¿Cuándo comenzó CrossFit del Sur y como fueron sus primeros pasos?CrossFit...
L-carnitina a menudo se conoce como una ayuda para perder peso. Dado que las personas más jóvenes tienen una cantidad suficiente de carnitina en el cuerpo, no tiene los mejores resultados que en las personas mayores. En las personas mayores,...
