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STRONGFIT! La primera competencia Strongman + Crossfit en Uruguay

Entra y conoce la primera competencia Strongfit de Uruguay. Una competencia que mezcla Strongman con Crossfit.

¿Quien organiza el evento?
El evento lo organiza el strongman jonathan kaitazoff un atleta con mas de 10 competencias nacionales e internacionales y campeon hace 3 años en strongman desde sus inicios en uruguay. Con el apoyo de acaradeperro crossfit como parte del equipo.
  
¿Donde se realiza?
En la guardia republicana, para los que no conocen queda al lado de el Antel arena.
 

¿De donde surge esta idea de cruzar Strongman con Crossfit en una competencia? Yo personalmente soy fanático del crossfit y la idea surge en el 2017 cuando estaba mirando los CrossFit Games y apareció el evento "strongman's fear". Ahi me dieron ganas de ir a entrenar CrossFit pero cuando vi que había handstand walk dije mejor la miro de afuera y algún día armo algo así en Uruguay.

En 2018 después de 3 años de ser campeón nacional de Strongman me decidí a lanzar el evento de Strongman junto con Strongfit e intentar darle al atleta lo mejor (premiacion en suplementos, masajes, indumentaria) que es lo que le faltaba al Strongman en Uruguay. 

Ademas de brindar un arbitraje serio y neutro sin beneficiar a ningun equipo en particular ya que como atleta se que esas cosas pasan en sudamerica. Quiero darles lo mismo que me dieron en competencias norteamericanas, un arbitraje que quiere ver a todos los atletas ganar

¿Cómo han sido las competencias pasadas y los resultados donde la gente de Cross se animo a probar strongman?

Realmente desconosco gente del Cross que se animara a competir en StrongMan. Creo que no les suma a su carrera competir en Strongman ya que los ejercicios en competencia por lo general son con cargas muy pesadas y corren riesgo de lesiones. Sin embargo entrenar los ejercicios de Strongman con cargas menores de las que se espera de un atleta Strongman los beneficiaria a ser atletas mas completos y estar preparados a enfrentarse a cualquier tipo de WOD.

Ejercicios fundamentales para entrenar serian volteo de neumático, traslado de saco de arena o barril Keg, caminata de granjero, yugo, empuje de trineo o arrastre, piedra atlas, entre otros.  De todas formas si conozco gente del Cross que ha probado el Strongman y me sorprendieron, por ejemplo atletas de 70kg que pudieron levantar una piedra atlas de 100kg en su primer intento, o trasladar 110kg en cada mano lo cual a nivel nacional recién los strongman de 90 a 105kg están moviendo eso! 

¿Que hace a este evento único?
Por primera vez se esta haciendo un evento de Crossfit con ejercicios Strongman. Es una oportunidad para los atletas para probar las disciplinas Strongman con cargas accesibles, ademas de que se va a realizar un taller para poder afinar la técnica de los ejercicios y se va a poder entrenar todos los sábados sin costo alguno.  

¿Que consejo o experiencias darias para que se animen a anotarse a una competencia distinta? 

Desde que se lanzo el evento ya varios chicos y chicas Crossfiters han entrenado conmigo y los ejercicios los hacen con facilidad. Ya tienen una muy buena base, lo que falta pulir es técnica y darle entrenamiento a estos ejercicios nuevos.  Mi experiencia es que la primera vez que fui a competir a un evento Strongman pesando 88kg me fue mucho mejor de lo que esperaba. No tenia experiencia y fui con miedo a probar algo que me parecía una locura sin embargo obtuve el primer puesto en una categoría que era hasta -105kg.

Recuerdo que el yugo para hombres era con 200kg y lo movi sin entrenarlo y el Log press (cilindro) era con 60kg y hice unas 15 repeticiónes también sin entrenarlo! hoy en día en un campeonato strongman no hay un yugo con menos de 280kg o un cilindro con menos de 80kg por lo tanto StrongFit es la forma mas conciente de tener la experiencia de competir con los ejercicios del strongman incluidos en el WOD.


¿Donde tienen que contactarse para la inscripción?
Por la inscripción pueden visitar ir a el evento en Facebook https://www.facebook.com/events/172901790207498/ y consultar por mensaje privado. WhatsApp 093853092

 

Strongman uruguay

 

 

 

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