Josema, Martin y Fabián representaron a Uruguay en el Southfit 2017. Una de las mayores competencias de Crossfit a nivel regional ¿Quiénes forman el equipo y hace cuanto practican...
¿Quiénes forman el equipo y hace cuanto practican crossfit?
El equipo 8AM está formado por Fabián Molina (Fabi), José María Formoso (Josema) y Martín Piquerez (Pique). No hace mucho que arrancamos a practicar CrossFit, el que más tiempo lleva practicándolo tiene 2 años y medio en esto y el que menos lleva 1 año y poco.
¿En que posición quedaron en el clasificatorio y que expectativas tenían para la competencia?
En el clasificatorio quedamos en la posición 19 de 28 equipos que pasaban a la siguiente etapa de la competencia, posteriormente se decidió llevar a 32 equipos. Nuestro objetivo siempre fue lograr la clasificación, no aspirábamos más que eso. Una vez obtenida la misma nos propusimos como objetivo mejorar la posición en la que clasificamos, ¡y estamos muy contentos de haberlo cumplido!
¿Cómo fue el sentimiento de llegar al evento y encontrarse con tantos competidores?
Fue algo emocionante y sorprendente. No esperábamos ver tantos atletas de alto nivel, nos sorprendió mucho. Nos hizo ver que a esta altura de la competencia no se puede regalar nada, el más mínimo detalle marca la diferencia.
¿Cuál fue el Wod que más le costo a cada uno, por que?
Martín: Es difícil medir qué WOD me costó más, realmente todos eran muy duros, no tanto por los pesos o dificultad de los ejercicios sino por la intensidad con la que había que ejecutarlos para ser competitivos. Personalmente el que más me costó fue el último WOD, era un evento muy intenso en el que había que utilizar la Assault Bike, nunca antes habíamos enfrentado un WOD con este ejercicio, no sabíamos con qué intensidad atacar el WOD. Resultó ser aniquiladora, no fue precisamente nuestro mejor WOD.
Fabián: El que más me rompió fue el WOD 4: psicológica y físicamente, subestimé la bicicleta y me jugo una mala pasada en el resto del WOD, creo que no lo planificamos bien, por desconocer el impacto que genera la bici en el rendimiento físico.
Josema: El WOD que más me costó fue el 4, porque no teníamos experiencia en la Assault Bike. No sabíamos hasta cuanto podíamos ir sin fundirnos.
¿Cómo equipo, cual fue el momento emocionalmente más difícil dentro de la competencia?
El momento más difícil fue cuando terminamos el WOD 2. Las cosas no estaban saliendo como esperábamos, pensábamos que podíamos rendir mejor en ese WOD y sumado a eso no habíamos tenido un muy buen primer WOD en el lago. En ese momento nos dimos cuenta que ya habían pasado la mitad de los WOD de la competencia y la idea de volverse a casa con una buena posición en la tabla se iba desvaneciendo. Lo bueno que rescatamos de este momento fue que nunca perdimos la esperanza y nos mantuvimos siempre unidos como equipo, más allá de los resultados.
¿El momento de máxima alegría?
Sin dudas nuestro momento de máxima alegría fue cuando terminamos el WOD 3, en el día 2. En ese momento veníamos de dos WODs donde no dominábamos todos los movimientos y no habíamos obtenido buenos resultados. Sabíamos que el WOD 3 iba a ser nuestro fuerte, pudimos entrenarlo unos días previos a competir y nos sentíamos muy confiados, necesitábamos que nos vaya bien en ese WOD. Por suerte no tuvimos sorpresas y logramos ejecutar el WOD según lo planeamos. Terminamos 2dos en el Heat, 6tos en la general, a 5 segundos del 2do puesto, esto nos dejó como aprendizaje que cada segundo vale oro.
¿Qué consejo dejarían a quienes no clasificaron, para que tengan más chances el próximo año?
Que no se desmotiven, no clasificar no significa estar en mal estado físico, la clasificación muchas veces difiere bastante de lo que se hace en la competencia. Les aconsejamos que trabajen duro en sus debilidades y algo muy importante para la competencia (no tanto para la clasificación) es entrenar juntos como equipo durante el año, conocer las fortalezas y debilidades de cada integrante del equipo marca la diferencia.
¿Personalmente que les gustaría mejorar para el próximo año?
Nos dimos cuenta que aún nos falta entrenar más duro y ampliar el abanico de skills, tenemos mucho para mejorar. No lo hemos decidido aún, pero nos quedamos con muchas ganas de buscar la clasificación en la categoría Rxd el año próximo.
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